Idag ser jag bra tjock ut, idag har jag inget flås, idag ser min triceps ut som en liten dammsugare. Nästa gång är du snyggast i världen. Alla som tränar upplever de dagarna då inget går rätt. Jag lovar att det händer både dig som är ny i kulturen och som ör gammal i gemet.
Se då till att plocka fram minnet av de gånger du kommit fram, ställt dig framför spegeln och klappat digsjälv på din lite tightare rumpa!

Det är inget konstigt att vara trött ibland. Varför kan vi acceptera en dålig hårdag så lätt?
Ikväll ska jag ta itu med mina ben, stora långa muskler som växer sakta. För att inte glömma den energi som går åt. Här märks det om man har ett dåligt flås!

Försöker övertala migsjälv att börja jogga igen, men än så länge så går det inget vidare. Jag ber om att få återkomma.